| dc.description.resumo | O exercício físico tem sido considerado uma das três bases, junto com
dieta e medicamento, no tratamento do Diabetes Mellitus tipo 2 e, normalmente, sua
prescrição tem sido realizada utilizando-se das variáveis freqüência cardíaca máxima e
consumo máximo de oxigênio. O limiar anaeróbio, embora mais sensível para tal
finalidade, ainda é pouco utilizado em intervenção com essa população. Dessa forma, os
objetivos deste estudo foram verificar o efeito do treinamento físico no limiar
ventilatório sobre o controle glicêmico, potência aeróbia, composição corporal e perfil
lipídico de mulheres com DM 2 e avaliar os efeitos da orientação nutricional sobre o
padrão dietético destas pacientes. Para tal propósito, foram estudadas 19 voluntárias,
sendo distribuídas em dois grupos: controle (n = 10; 55,5 anos de idade; 71,8 ± 13,3 kg)
o qual permaneceu sedentário durante a intervenção e treinado (n = 9; 52 anos de idade;
75,0 ± 18,2 kg) que realizou treinamento físico por 12 semanas na intensidade
equivalente ao limiar ventilatório em pista de atletismo. Nas avaliações iniciais e finais
foi avaliado o controle glicêmico, a potência aeróbia, a composição corporal, o perfil
lipídico, além de ser realizado avaliação e orientação nutricional, sem prescrição de
dieta controlada. A cada duas semanas era realizada análise glicêmica pré e pós-sessão
de exercício físico. Já, na avaliação intermediária houve a realização de teste
ergoespirométrico, para ajuste da velocidade relativa ao limiar ventilatório para o grupo
treinado, além de avaliação e orientação nutricional. Em função do treinamento físico
foram observados redução na hemoglobina glicada, aumento da velocidade máxima, do
tempo de exaustão e discreto aumento do consumo máximo de oxigênio, além de
aumento da velocidade relativa ao limiar ventilatório acompanhada de reduções no
consumo de oxigênio e porcentagem de consumo máximo de oxigênio relativo ao limiar
ventilatório. Além disso, houve redução de massa corporal e de massa e porcentagem de
gordura corporal, além de manutenção dos valores de circunferência de cintura, os quais
aumentaram no grupo controle. Os valores de glicemia pós-sessão de exercício físico
foram reduzidos em todos os momentos de avaliação. Apesar dos valores de colesterol
total e LDL colesterol reduzirem e os valores de HDL colesterol aumentarem
significantemente apenas no grupo controle, no grupo treinado estes valores também se
aproximaram de valores de referência. Os dois grupos mantiveram dieta normocalórica
e a distribuição de macronutrientes não foi alterada no decorrer do estudo, contudo
houve redução do consumo mensal de óleo de soja. Assim, pode-se concluir que o
treinamento físico no limiar ventilatório foi efetivo para melhora do controle glicêmico
de maneira aguda e crônica, da potência aeróbia, em termos máximos e submáximos e
da composição corporal. Já a orientação nutricional, na perspectiva de reeducação
alimentar, foi efetiva em aproximar os valores de perfil lipídico a valores de referência. | por |
