dc.contributor.author | Botero, João Paulo | |
dc.date.accessioned | 2016-06-02T19:22:04Z | |
dc.date.available | 2010-05-24 | |
dc.date.available | 2016-06-02T19:22:04Z | |
dc.date.issued | 2010-05-14 | |
dc.identifier.citation | BOTERO, João Paulo. Efeitos de um programa de treinamento de força sobre variáveis da composição corporal, concentrações plasmáticas de leptina e resistina e qualidade de vida em mulheres pós-menopáusicas. 2010. 75 f. Tese (Doutorado em Ciências Biológicas) - Universidade Federal de São Carlos, São Carlos, 2010. | por |
dc.identifier.uri | https://repositorio.ufscar.br/handle/ufscar/1219 | |
dc.description.abstract | Objective: To determine the effect of a resistance training program on body composition andplasmatic concentrations of leptin and resistin in pos-menopausal women.Methods: Twenty-three post-menopausal women (mean age = 56.52 ± 4.42 years) were submitted to12 months of resistance training, twice a week. The training program was performed in 3 sets of 8-10RMs maximal repetitions with an intensity of 75-85% of 1RM. Body composition (DXA), musclestrength (bench press, leg press 45º, arm curl), plasmatic concentration of resistin and leptin wereassessed before and after the training program. Paired Student s t test was used for Bodycomposition, muscle strength and plasmatic concentration of resistin and leptin and non-parametricWilcoxon test for variables of quality of life. Significance level was set at 5%.Results: After the resistance training program, there was a significant increase in muscle strengthand lean mass, and a significant reduction in body weight, fat percentage, fat mass, andconcentrations of leptin and resistin with consequent improvement in quality of life.Conclusions: the interpretation of the results shows that resistance exercise can have significanthealth benefits and quality of life and reduce the concentrations of Leptin and Resistin induced byaging in postmenopausal women. | eng |
dc.format | application/pdf | por |
dc.language | por | por |
dc.publisher | Universidade Federal de São Carlos | por |
dc.rights | Acesso Aberto | por |
dc.subject | Fisiologia do exercício físico | por |
dc.subject | Menopausa | por |
dc.subject | Gordura | por |
dc.subject | Treinamento de força | por |
dc.subject | Mulheres pós-menopáusicas | por |
dc.subject | Composição corporal | por |
dc.subject | Qualidade de vida | por |
dc.subject | Leptina e resistina | por |
dc.subject | Resistance training | eng |
dc.subject | Post-menopausal women | eng |
dc.subject | Body composition | eng |
dc.subject | Quality of life | eng |
dc.subject | Leptin e resistin | eng |
dc.title | Efeitos de um programa de treinamento de força sobre variáveis da composição corporal, concentrações plasmáticas de leptina e resistina e qualidade de vida em mulheres pós-menopáusicas | por |
dc.type | Tese | por |
dc.contributor.advisor1 | Perez, Sergio Eduardo de Andrade | |
dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/9408953831211309 | por |
dc.description.resumo | Objetivo: determinar o efeito produzido por um Programa de Treinamento de Força sobre asvariáveis de Composição Corporal, concentrações plasmáticas de Leptina e Resistina e qualidade devida em mulheres pós-menopáusicas.Métodos: 23 mulheres pós-menopáusicas (56,52 ± 4,42 anos) realizaram durante doze meses umprograma de Treinamento de Força em intensidades entre 75 e 80% de 1 RM, com 3 séries entre 8-10 Repetições Máximas, duas vezes por semana. A força máxima foi testada no supino, leg press 450e rosca direta. Variáveis de Composição Corporal (DXA), Força Muscular, concentração plasmáticade Resistina e Leptina e Qualidade de Vida (SF-36) foram realizadas antes e a após o período detreinamento. Para comparação entre valores iniciais e finais. Foi aplicado o teste t Pareado para asvariáveis de composição corporal, força muscular, Leptina e Resistina e o teste não paramétrico deWilcoxon para as variáveis de Qualidade de Vida. O nível de significância utilizado para asconclusões das analises estatísticas foi de 5%.Resultados: Além do esperado aumento de força, houve redução significativa nos valores de PesoCorporal, % Gordura, Massa Gorda e aumento nos valores de massa magra com conseqüentemelhoria na Qualidade de Vida. Houve redução significativa também nas concentrações plasmáticasde Leptina e Resistina quando comparados os valores pré e pós-treinamento.Conclusão: a interpretação dos resultados permite concluir que o Treinamento de Força podeacarretar importantes benefícios para a saúde e qualidade de vida além de reduzir as concentraçõesde Leptina e Resistina em mulheres pós-menopáusicas. | por |
dc.publisher.country | BR | por |
dc.publisher.initials | UFSCar | por |
dc.publisher.program | Programa Interinstitucional de Pós-Graduação em Ciências Fisiológicas - PIPGCF | por |
dc.subject.cnpq | CIENCIAS BIOLOGICAS::FISIOLOGIA | por |
dc.contributor.authorlattes | http://lattes.cnpq.br/5429159170761764 | por |